「ぎっくり背中」について明石の整体整骨院 院長が解説

なぜぎっくり背中が治らないのか？その本当の理由とは

「急に背中が痛くなって動けない」「呼吸をするだけでも痛い」 それは“ぎっくり背中”かもしれません。

ぎっくり背中は急性の筋肉・筋膜の炎症や関節のロック状態で起こることが多く、湿布や痛み止めで一時的に良くなっても、すぐに再発してしまう方も少なくありません。

その理由は、背中の筋肉や関節だけでなく、姿勢や身体の使い方のクセが改善されていないからです。根本原因にアプローチしない限り、繰り返しやすいのが特徴です。

【ぎっくり背中に対してやるべき3つのこと】

1. 姿勢分析の重要性

猫背や反り腰、巻き肩などの姿勢の崩れは、背中の筋肉や関節に常にストレスをかけています。当院では姿勢を分析し、負担がかかっている原因を明確にします。

2. 筋肉や関節へのアプローチ

ぎっくり背中の原因となる筋膜・筋肉の緊張や、胸椎・肩甲骨の動きの悪さを、手技療法やストレッチでやさしく整えていきます。痛みの強い初期にも対応可能です。

3. 鍼灸治療による自然治癒力の向上

鍼灸は炎症を鎮め、筋肉の緊張をゆるめる作用があります。回復を早めるだけでなく、再発予防にも効果的です。

【ぎっくり背中を引き起こす理由】

• 猫背やデスクワークなどによる長時間同じ姿勢
• 運動不足による筋肉の柔軟性低下
• 重いものを持ったり、急な動きによる筋肉損傷
• ストレスや疲労の蓄積による自律神経の乱れ

【ぎっくり背中の主な症状と原因】

• 背中の急な激痛、動けないほどのつらさ
• 息を吸う・咳をするだけでも痛い
• 筋肉の強いハリ・突っ張り感
• 肩甲骨まわりや腰との関連痛

【当院でのぎっくり背中改善方法】

1. 姿勢と可動域の丁寧なチェック
2. 痛みに合わせた手技・ストレッチ・筋膜調整
3. 鍼灸による回復促進と自律神経の調整
4. 再発予防のためのセルフケア指導

その場しのぎではなく、“根本的に再発しにくい身体”を一緒に作っていきます。

【当院で期待できるさまざまな効果】

• 急性痛の早期緩和
• 背中・肩甲骨まわりの可動域改善
• 姿勢の安定と呼吸のしやすさ向上
• 日常動作や仕事復帰がスムーズに

【当院が選ばれる理由】

• 明石市で地域密着の安心施術
• 国家資格者による専門的アプローチ
• 高額な回数券等の売り込みは一切ありません
• 痛みの段階に合わせたやさしい施術
• 丁寧な説明とアフターケア

• 症状・お悩み別コース紹介

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