「頭痛」について明石の整体整骨院 院長が解説

なぜ頭痛が治らないのか？その本当の理由とは

「薬を飲んでもまたすぐ痛くなる」「天気や疲れで頭痛が出やすい」「痛みがひどいと仕事や家事に支障が出る…」

このような慢性的な頭痛に悩んでいる方は少なくありません。多くの方が鎮痛薬を頼りにしていますが、それだけでは根本的な改善にはつながらないことも。

実は、姿勢・筋肉の緊張・自律神経の乱れなど、体のバランスの崩れが頭痛を引き起こしているケースがとても多いのです。

当院では、薬に頼らず「体の内側から整えていく」アプローチを重視しています。

✅ 頭痛に対してやるべき3つのこと

1. 姿勢分析の重要性

猫背や巻き肩、ストレートネックは、首や頭部への血流や神経伝達に悪影響を及ぼします。姿勢を整えることで、頭痛の根本原因にアプローチできます。

2. 筋肉や関節へのアプローチ

首・肩・背中の筋肉や関節を調整し、こりや張りを緩和することで、緊張型頭痛や片頭痛の引き金を取り除きます。

3. 鍼灸治療による自然治癒力の向上

鍼灸は血流を促し、自律神経の乱れを整えることで、頭痛を内側から軽減。リラックス効果も高く、睡眠の質向上にもつながります。

✅ 頭痛を引き起こす理由

• 姿勢の乱れ（デスクワーク・スマホなど）
• 首や肩の筋肉の過緊張
• 自律神経のバランスの崩れ
• 睡眠不足・ストレス・女性ホルモンの影響

✅ 頭痛の主な症状と原因

• 緊張型頭痛：頭全体の締めつけ感・肩こりを伴う
• 片頭痛：こめかみのズキズキした痛み・吐き気
• 群発性頭痛：目の奥の激しい痛み
• 天候や疲労、食事などの生活習慣も影響

✅ 当院での頭痛改善方法

1. 姿勢・動作・筋バランスの分析
2. 頭部・首・肩・背中の筋肉と関節への整体施術
3. 鍼灸による自律神経と血流改善
4. 日常のストレス対策・姿勢や睡眠のセルフケアアドバイス

痛みを取り除くだけでなく、頭痛が起きにくい身体を目指します。

✅ 当院で期待できるさまざまな効果

• 頭痛の頻度・強度の軽減
• 鎮痛薬に頼らない生活の実現
• 首・肩こり・目の疲れの改善
• 睡眠の質の向上・ストレスへの耐性アップ

✅ 当院が選ばれる理由

• 明石市で信頼される鍼灸整体院として実績あり
• 国家資格者による丁寧で安全な施術
• 高額な回数券等の売り込みは一切ありません
• 姿勢・筋肉・神経をトータルで整える根本施術
• 再発予防のための生活サポートも充実

• 症状・お悩み別コース紹介

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