「五十肩」について明石の整体整骨院 院長が解説

なぜ50肩が治らないのか？その本当の理由とは

「腕が上がらない」「夜中にズキズキして目が覚める」「服を着替えるのがつらい…」

このような症状は、**いわゆる50肩（肩関節周囲炎）**の可能性があります。年齢とともに起こりやすいと言われますが、実は放っておくと長引きやすく、日常生活に支障が出るほど悪化することも。

病院で「時間が経てば良くなる」と言われて様子を見ているだけでは、肩の動きが固まってしまうケースもあります。

当院では、体全体のバランスを見ながら、肩の可動域を取り戻す根本改善を行っています。

✅ 50肩に対してやるべき3つのこと

1. 姿勢分析の重要性

肩の動きは、背中や胸、骨盤の姿勢にも影響されます。巻き肩や猫背があると、肩の可動域が制限されやすくなるため、全身の姿勢からチェックします。

2. 筋肉や関節へのアプローチ

肩甲骨・上腕・鎖骨まわりの筋肉と関節を整えることで、痛みと可動域の改善を図ります。固まりがちな筋肉をやさしくほぐすことがポイントです。

3. 鍼灸治療による自然治癒力の向上

肩の痛みや炎症には、鍼灸による血流改善・筋緊張の緩和・自然治癒力の活性化が有効です。夜間痛にも鍼灸は好相性です。

✅ 50肩を引き起こす理由

• 加齢による筋肉・関節の柔軟性低下
• 猫背・巻き肩などの不良姿勢
• 運動不足や肩の使い方の偏り
• ストレスや自律神経の乱れ

✅ 50肩の主な症状と原因

• 腕が上がらない・後ろに回せない
• 肩や腕を動かすと強い痛みが出る
• 夜間や寒さで痛みが増す
• 動かさない期間が長いと関節が固まる

✅ 当院での50肩改善方法

1. 姿勢と動作のチェック（立ち方・座り方・腕の使い方）
2. 肩関節・肩甲骨・首・背中の筋肉と関節の調整
3. 鍼灸による炎症緩和・血流改善・自然治癒力の活性化
4. セルフケア・ストレッチ・日常生活のアドバイス

肩だけでなく体全体から、動きやすい状態へ導きます。

✅ 当院で期待できるさまざまな効果

• 肩の動きの改善・可動域の拡大
• 痛みの軽減（特に夜間痛）
• 着替えや家事など日常動作の改善
• 姿勢改善・肩こりや首の緊張の緩和

✅ 当院が選ばれる理由

• 明石市で地域に根ざした鍼灸整体院
• 国家資格者による安心・丁寧な施術
• 高額な回数券等の売り込みは一切ありません
• 姿勢から全身を整える根本アプローチ
• 継続しやすいセルフケア・予防法の指導も充実

• 症状・お悩み別コース紹介

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